Cambio de trabajo: 4 variables imprescindibles

¿Estás pensando en un cambio de trabajo, cambio de sector, cambio carrera, giro profesional?

La pandemia ha alterado casi todas las normas laborales, provocando una reorganización en el mercado laboral que continúa repercutiendo en todos los sectores, tipos de trabajo y datos demográficos de los empleados.

El reciente aumento del número de personas que quieren cambiar de trabajo después de la pandemia es un hecho que te puede generar confusión: te puede dar la sensación, hacer pensar que cambiar de trabajo, encontrar una buena nueva y gratificante oportunidad de trabajo que te permita labrarte una magnífica carrera profesional, puede estar a tu alcance de manera fortuita; haciéndote perder el foco en un mercado abarrotado de candidatos con curriculums interesantes.

La búsqueda de trabajo sigue siendo un trabajo arduo que consume un gran nivel de energía, dedicación y tiempo. Especialmente si te encuentras entre los muchos profesionales que están re-evaluando su trayectoria profesional y considerando ingresar en un sector diferente o tipo de trabajo/rol completamente nuevo. Una situación personal en la que, sin duda, hay mucho que considerar, investigar, analizar, gestionar, preparar y planificar. Sobre todo en un entorno en el que muchas personas han dejado sus trabajos;  en el que las empresas, tras la pandemia, requieren de un cierto nivel de preparación excepcional, de un esfuerzo adicional por parte de sus trabajadores; y muchos puestos siguen quedando vacantes, al encotrar las empresas dificultades para encontrar candidatos idoneos.

En un entorno laboral como el actual, poner tu foco en renunciar (ver informe Gallup “gran renuncia”), en vez de enfocarte en encontrar tu gran oportunidad, tu “ventana de oportunidad” (window of opportunity) es un error.

Si, de acuerdo, la Gran Renuncia se ha convertido en un fenómeno social, en una tendencia viral en redes sociales, pero a la hora de plantearte, planificar y tomar decisiones sobre tu futuro profesional, solo de ti y de nadie más que de tí, depende mantenerte enfocado en lo que es realmente importante!

Encontrar un trabajo en el actual mercado es un arduo trabajo, que, más que nunca, necesita de una una adecuada estrategia con el foco en que tengas éxito!. Y para ello poder contar con una hoja de ruta práctica que te ayude a encontrar el trabajo de tus sueños y avanzar en tu carrera de manera ágil y con certidumbre es un imprescindible!

¿Crees que estás preparado/a para cambiar de trabajo?

Estas 4 variables que toda estrategia de cambio de trabajo o carrera debe contemplar, te van a ayudar a valorar si estás preparado/a.

Para ello lee cada variable, hazte a continuación las preguntas te invito a realizar a continuación, tómate tu tiempo para reflexionar y honestamente contestaté a ti mismo si estás preparado/a para realizar el cambio.

4 Variables que una estrategia ágil y efectiva para cambiar de trabajo:

  1. Análisis Objetivo de tu Perfil Profesional, tus verdaderas Motivaciones y el Tipo de Rol que mejor se adapta a tu perfil. Para ello hazte las siguientes preguntas: ¿Qué tipo de tareas encajan mejor con mi perfil profesional? ¿Qué me inspira a la acción? ¿Qué conocimientos y talentos necesitaría para alcanzar mi target rol? ¿Del 1 al 10, siendo 1 el valor más bajo, como de preparado dirías que estás para alcanzar tu target rol, para realizar el cambio?
  2. Análisis Objetivo de tus Fortalezas, Competencias, Rendimiento y Debilidades. Para ello hazte las siguientes preguntas: ¿En qué destacas? ¿Cuáles son tus puntos fuertes? ¿Qué haces mejor que los demás? ¿Qué actividades te resultan más gratificantes? ¿En qué tipo de ambiente rindes mejor? ¿En qué fallas más que los demás? ¿Qué actitudes o comportamientos te impiden alcanzar tus objetivos de cambio de trabajo?
  3. Análisis Objetivo de tus Valores. Para ello hazte las siguientes preguntas: ¿Qué es lo realmente importante para mí en la vida? ¿Se encuentra alguno de mis valores actualmente comprometido en el desempeño de mis funciones, o por el establecimiento de mis objetivos profesionales? ¿Qué conjunto de valores tiene la empresa en la que actualmente trabajo? ¿Qué valores admiro en las empresas que me inspiran?
  4. Análisis Objetivo de to Encaje o “fit”. Para ello hazte las siguientes preguntas: ¿Que cambiarías en tu actual empresa si pudieses? ¿Del 1 al 10 como de importante es para ti encontrar un trabajo que te permita un encaje de más del 80% con tu personalidad, fortalezas, motivaciones y valores, objetivos profesionales? ¿En que número, del 1 al 10, dirías que te encuentra hoy respecto a lograr un encaje de al menos un 80%?

Si eres profesional y enfrentas, en el actual mercado, a alguno o todos de los siguientes desafíos:

  • Quieres construir una carrera de éxito
  • Necesitas prepararte para el próximo paso en tu carrera o ciclo profesional
  • Quieres impulsar una cambio de trabajo, una promoción, un cambio de carrera o cambio de sector.

 

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Cómo impulsar tu transición profesional

¿Te estás planteando nuevos desafíos profesionales, o tal vez estás pensando en una transición profesional que te ofrezca nuevas oportunidades para crecer y equilibrio profesional/personal después de la pandemia?. Este blog te ayudará a saber cuales son los pilares y metodologías que facilitarán tu transición profesional y impulsarán el cambio con velocidad. Entra, 🤩🤩 conoce COMO >

Como hacer un cambio de carrera o giro profesional

Todos durante la pandemia hemos tenido tiempo para pensar sobre lo que queremos en la vida, particularmente durante los meses de reclusión. Las encuentas recientes asi lo muestran: el 60% de trabajadores se está planeando un cambio de carrera en lo que se llama “un giro profesional”. La pandemia ha llevado a muchos profesionales a reflexionar sobre las preguntas verdaderamente importantes como “¿Qué quiero hacer con mi vida?”. En este blog, Lydia Cuervo, Asesora, Mentora y Coach de Carrera (Laboral) comparte contigo importantes ideas sobre como gestionar y liderar tu carrera profesional.

3 razones por las que NO encuentras trabajo 💡

¿Frustrado con el proceso de búsqueda de trabajo? Lo creas o no, ¡No hay necesidad de perder la esperanza! Puedes encontrar el trabajo de tus sueños con las herramientas y la estrategia adecuadas. Aquí encontrarás las tres razones más comunes por las que no encuentras trabajo y que, todo solicitante de empleo, debe conocer mientras busca trabajo este otoño. Lee más 👉

3 fases para hacer un cambio importante en la vida 🚀

¿Te planteas un un cambio importante en tu vida?

Cuando se trata de grandes e importantes cambios en la vida, la pandemia en la que aún nos encontramos ha generado un período de bloqueo y de limitaciones en el cual, Lydia Cuervo_Coaching de Carreramuchas personas, han visto paralizados y destruidos sus objetivos personales, profesionales, de carrera y de negocio. Y han podido tener tiempo de reflexionar sobre sus planes de vida y sus metas profesionales.

Los profesionales del Desarrollo Profesional y del Coaching de Carrera como yo, creemos que los acontecimientos o las conmociones inesperadas crean condiciones fértiles para cambios importantes en la vida y en la carrera, al incitarnos a reflexionar sobre nuestros deseos y prioridades.

Y esto es lo que realmente ha sucedido con la pandemia del coronavirus. Hace poco más de un año, a través de una encuestas online, la mayoría de las personas encuestadas me contaron cómo la pandemia había afectado sus planes de cambio de carrera, y el 49% de ellos eligió esta respuesta: «Me ha dado tiempo de inactividad para descansar y/o pensar».

Esta repuesta generalizada es una información sobre la que deberíamos reflexionar. Pero si hay algo que he aprendido durante décadas realizando cambios profesionales exitosos y ayudando a otras personas a realizarlos, es que, eCoaching de Carrera_Lydia Cuervol hecho de solo dedicarle tiempo a pensar sobre nuestros deseos, dista mucho de ser suficiente; ya que nuestros pensamientos raramente se enfocan en una nueva forma de actuar, sino que tienden a enfocarse en soñar con nuevas formas/oportunidades de vivir nuestra vida y/o re-enfocar nuestros objetivos profesionales.

Lo cierto es que, los eventos que generan un cambio brusco, una disrupción de nuestras vidas y rutinas habituales tienen el potencial de catalizar cambios reales.

Son estos eventos los que nos ofrecen la oportunidad de experimentar con nuevas actividades y de crear y renovar conexiones. Incluso, en el tiempo aparentemente «improductivo» que hemos pasado en casa, alejados de nuestra rutina laboral cotidiana, hemos podido realizar una labor interior importante de replanteamiento de quienes somos, plantearnos las grandes preguntas existenciales, recordar lo que nos hace felices, encontrar la firmeza y la fuerza para tomar decisiones difíciles, consolidar nuestro sentido de nosotros mismos y mucho más.

Mucho es lo que ha ocurrido durante estos últimos 18 meses para qué muchos de nosotros nos hayamos dado cuenta de lo que ya no queremos.

Lydia Cuervo Coach de CarreraLa toma de conciencia de lo que ya no queremos es un paso imprescindible para realizar un cambio de vida, pero el problema al que nos enfrentamos las personas es el siguiente: todavía no se han materializado alternativas más atractivas y factibles. Lo que nos mantiene atrapados en el limbo entre el pasado y el futuro que deseamos crear, con el riesgo inminente de que con la mayoría de las restricciones de Covid por fin llegando a su fin y el regreso a la oficina de manera inminente, nos quedemos absorbidos de nuevo en nuestros antiguos trabajos, formas de trabajar, rutinas. ¿Cómo puedes evitar que esto te suceda si estás pensando en hacer una transición profesional?

¿Cómo avanzar hacia tus objetivos en base a lo que has aprendido durante la pandemia?.

En mi propia experiencia personal sobre el desarrollo de potencial transformador de eventos catalizadores como las crisis económicas y la pandemia, he aprendido que las personas, para realizar cambios duraderos necesitamos una hoja de ruta, un Plan de Acción que nos vaya marcado los Pasos necesarios que tenemos que dar. Un Plan de Acción que nos diga que tenemos que hacer activamente en tres partes del ciclo de transición: separación, liminalidad y reintegración.

¿En qué consiste cada una de estas partes del cliclo de transformación?

1. Los beneficios de la separación
La investigación científica sobre el comportamiento humano y los diferentes perfiles profesionales y vocacionales sugiere que las personas que han realizado Lydia Cuervo Coaching de. Carreracambios de comportamiento y adaptación al entorno durante durante la pandemia tienen más posibilidades de llevar a cabo cambios en sus vidas. ¿Por qué? La razón tiene que ver con lo que se conoce como» discontinuidad de hábito». Todos somos más maleables cuando nos separamos de las personas y lugares que activan viejos hábitos y viejas amistades.

El cambio siempre comienza con la separación. Incluso en algunas de las formas más definitivas de cambio de identidad, conocida como lavado de cerebro, o desadoctrinar a terroristas o rehabilitar a drogo dependientes, la práctica operativa estándar consiste en separar a los sujetos de todos los que los conocían anteriormente y privarlos de una base en sus antiguas identidades. Lo que nos hace reflexionar sobre las redes de trabajo de sesgo «narcisista y perezoso», redes que nos atraen espontáneamente y que mantenemos a lo largo de nuestras vidas, al permitirnos el contacto con personas que son similares a nosotros (somos narcisistas), que conocemos y con las cuales encontramos proximidad, lo que facilita el conocerlas y poderles gustar (las personas son perezosos).

La pandemia ha interrumpido la proximidad física de la mayoría de nosotros. Pero puede que esa limitación temporal de conexión con otras personas no sea suficiente para mitigar poderosas similitudes que el sesgo narcisista y perezoso crea en nosotros, especialmente cuando volvamos a nuestras oficinas, a los horarios de viaje y nuestras vidas sociales. Es precisamente por esta razón por la que mantener cierto grado de separación de la red de relaciones y conexiones que definió nuestra vida profesional anterior a la pandemia puede ser vital para nuestra reinvención.

2. Aprendizajes liminales
Muchos de mis clientes me llaman para contarme que tras la pandemia se encuentran en un momento de cambio, en el que les gustaría explorar una gama de nuevas posibilidades de trabajo, entre ellas tener un trabajo con menos responsabilidad, poder conciliar su vida profesional con su familia y su pasión por la aventura, sus hobbies, poder aportar valor a proyectos de sostenibilidad y sociales, etc.

El confinamiento de la pandemia, ha creado un tiempo y espacio liminal, una zona «betwixt y between», en la que las reglas normales que gobernaban nuestra vida profesional y personal han sido quebradas temporalmente, dándonos oportunidad a sentirnos capaces de experimentar con todo tipo de actividades y pensamientos sobre nuestra vida ideal, sin necesidad de comprometerse con ninguna de ellas. Aprovechar Giro Profesional_Lydia Cuervo Coachinglos interludios liminales nos permite experimentar, pensar en objetivos personales y profesionales nuevos, hacer cosas nuevas y diferentes con personas nuevas y diferentes.
A su vez, eso nos brinda oportunidades valiosas de aprender sobre nosotros mismos, de desarrollar nuestro autoconocimiento y cultivar nuevos conocimientos, habilidades, recursos y relaciones. Pero estos interludios no duran para siempre. En algún momento, tenemos que hacer balance de quienes somos y que nos gustaría hacer con nuestras vidas, tomar las riendas de nuestras vidas y dar pasos en firme alineados con nuestros talentos y planes de cambio de carrera; y hacernos las siguientes preguntas:

– ¿Qué es lo que merece la pena mantener en mi vida?
– ¿Qué nuevo interés/inquietud ha surgido que merece la pena echar un vistazo?
– ¿Qué voy a dejar detrás?
– ¿Qué voy a mantener pero como un pasatiempo?

Las respuestas a estas preguntas te ayudarán a reflexionar antes de comprometerte con los siguientes pasos en tu plan de transición.

3. Reintegración: un momento para nuevos comienzos

La mayoría de los ejecutivos y profesionales con los que he trabajado y sigo trabajando en la pandemia me comentan que no quieren volver a largas horas de trabajo, ni altos niveles de presión que eliminan tiempo de calidad con sus familias, con amistades y la posibilidad de tener tiempo real para involucrarse en hobbies personales; pero aún así, les preocupa afrontar el cambio.

Tienen razón al preocuparse, porque los choques externos rara vez producen cambios duraderos. El patrón más típico después de recibir algún tipo de llamada sobre el cambio, es simplemente volver a los viejos hábitos una vez que las cosas vuelvan a la «normalidad», o lo que la profesora Alexandra Michel, expuso en su investigación sobre las consecuencias físicas del exceso de trabajo en cuatro banqueros de inversión durante un período de 12 años. Para estas personas, evitar hábitos laborales insostenibles requiere algo más que cambiar de empleo o incluso de ocupación. Muchos de estas personas sufrieron problemas de salud incluso después de encontrar trabajo en organizaciones que les exigían menos nivel de responsabilidad y menor carga de trabajo. ¿Por qué? Porque en realidad habían pasado a posiciones igualmente exigentes, pero sin tomarse tiempo suficiente entre puestos para recuperarse y distanciarse psicológicamente de sus hábitos de trabajo exigentes.

Nuestra capacidad para aprovechar la discontinuidad de los hábitos depende de lo que hagamos con el abanico de oportunidades que se abre tras los cambios que acaban con nuestras rutinas. Según un estudio realizado sobre la ventana de Coaching Profesional_Lydia Cuervooportunidades que se nos presenta ante el cambio disruptivo, poder adaptar nuestros hábitos y comportamientos hacia un tipo de vida más en consonancia con quien somos, que queremos, con un estilo de vida más sostenibles, lleva al menos un tiempo de tres meses. Del mismo modo, las investigaciones realizadas sobre los «nuevos comienzos» muestra que, si bien las personas experimentan una mayor motivación orientada a sus metas después de volver al trabajo de vacaciones, esta motivación alcanza su punto máximo el primer día de vuelta al trabajo y disminuye rápidamente a partir de entonces.

Los entornos de trabajo híbridos que muchas empresas están considerando y experimentando actualmente representan una posible nueva ventana de oportunidades para muchas personas que desean hacer un cambio de carrera, una oportunidad en la que la ausencia de viejas rutinas y la necesidad de tomar decisiones conscientes, brinda una coyuntura favorable a implementar nuevos objetivos e intenciones.

Si tú eres una de estas personas, un profesional que está valorando un cambio profesional, ahora depende de ti decidir si utilizas este momento para lograr un cambio real en tu carrera, o si, en cambio, volverás a entrar en tu antiguo trabajo, tu antigua rutina profesional y tus patrones como si nada hubiera ocurrido.

¿Estás pensando en un cambio profesional? ¿Quieres saber en qué eres buen@? ¿Cuales son las carreras profesionales donde tienes más oportunidades de encontrar un trabajo que te guste? ¿Qué empresas están interesadas en profesionales con tu perfil?

Si necesitas asesoramiento, si tienes dudas sobre sobre cómo llevar a cabo un cambio profesional y de carrera, saber elegir que es lo más adecuado para ti es Clave!.

Lydia Cuervo LIDER COACHSi no tienes claro que carreras o puestos de trabajo pueden brindarte mayores oportunidades de ser feliz y estar satisfecho con tu vida laboral, contacta conmigo a través de mi web www.lydiacuervo.com y/o solicita una 1ª consulta gratuíta.

Estaré encantada de conocer con más detalle la situación en la que te encuentras y brindarte información detallada sobre como mis programas de coaching y consultoría pueden ayudarte a clarificar direcciones y trazar estrategias efectivas para alcanzar tus nuevos objetivos profesionales y de vida!

Orientación laboral y plan de carrera, la ruta hacia el éxito!

Orientación laboral, la ruta segura hacia el éxito. ✅

En tiempos de gran incertidumbre, la orientación laboral y la planificación de carrera son dos herramientas clave para el éxito de tu futuro profesional. Saber elegir la carrera más adecuada, poder definir un plan de carrera, establecer objetivos profesionales y desarrollar tus habilidades son cruciales para tu futuro.

La orientación laboral, la planificación de carrera es un proceso que consiste en hacer coincidir sistemáticamente tus objetivos profesionales y tus capacidades individuales con las oportunidades de éxito personal y profesional. Es un proceso de mejora del valor profesional futuro de las personas.

La orientación laboral y plan de carrera ofrecen asesoramiento profesional que alienta a las personas a explorar y recopilar información sobre sí mismos, lo que les permite desarrollar su autoconocimiento, desarrollar nuevas habilidades, adquirir competencias, tomar decisiones efectivas sobre su futuro, establecer metas y emprender acciones dirigidas a su consecución. Un proceso sin duda crucial para el crecimiento personal y el desarrollo profesional y una herramienta necesaria en la planificación estratégica de tu carrera al brindarte la oportunidad de elaborar estrategias adecuadas y efectivas para tus objetivos personales y contribuir al equilibrio entre el trabajo y la vida.Test de Productividad_Lydia Cuervo

¿Qué caracteriza la orientación y planificación profesional?

  1. Es un proceso de desarrollo e identificación del potencial a nivel personal y profesional.
  2. Ayuda a las personas a desarrollar las habilidades necesarias para encontrar empleo, ascender y conseguir promociones profesionales al capacitarlas para desempeñar diferentes funciones profesionales.
  3.  Define el perfil, carrera, habilidades y vocación de las personas.
  4. Aporta direcciones profesionales en lo que respecta a los objetivos profesionales.
  5. Establece un Plan de Acción dirigido a alcanzar los objetivos de elección individual de carrera, ocupación y trayectoria profesional.
  6. Fortalece la automotivación de las personas y facilita la gestión del estrés.

Orientación Laboral y de Carrera_Lydia Cuervo¿Cuales son los Objetivos de la orientación y plan de carrera?

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Los objetivos de la orientación y plan de carrera están destinados a:

1. Ayudarte a identificar tus fortalezas y debilidades (áreas de mejora).

2. Ayudarte a desarrollar conciencia sobre tu potencial (margen de crecimiento), tu valor y las oportunidades de crecimiento.

3. Ayudarte a desarrollar conciencia sobre tu perfil personal y vocacional.

4. Ayudarte a gestionar de manera productiva tu talento a la hora de escoger ocupaciones y cargos de manera efectiva

5. Ayudarte a conocer tus habilidades y desarrollar aquellas habilidades necesarias para alcanzar tus objetivos de carrera.

6. Ayudarte a idear formas saludables de lidiar con los conflictos, las emociones y el estrés.

7. Ayudarte a trazar un plan de acción dirigido a potenciar tu rendimiento e impulsar tu carrera hacia el éxito profesional.

¿Cuales son los beneficios de la orientación y plan de carrera?

1. Impulsa tu crecimiento personal y tu desarrollo profesional.

2. Asegura que conozcas el valor que tu perfil profesional aporta a las empresas y te muestra cual es tu capacidad para ascender.

3. Te prepara para encontrar empleo, para conseguir una promoción y poder hacer frente a cualquier contingencia/imprevisto.

7. Facilita la toma de decisión efectiva, reduce la frustración personal y el burnt out profesional.

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